Sobre a psicoterapia
Nem sempre a busca por ajuda acontece com calma. Muitas vezes, a dor vem acumulada em tantos lugares diferentes que, quando se procura a psicoterapia, é porque outras tentativas já falharam — ou porque não há mais para onde correr. E tudo bem se for assim.
A psicoterapia não é um atalho, nem oferece fórmulas prontas. Mas pode ser um espaço possível. Um tempo reservado para você reconhecer o que sente, olhar com mais clareza para as suas vivências e se escutar de um jeito novo — com menos julgamento e mais presença.
Não é preciso que tudo esteja “indo mal” para procurar ajuda, e também não é preciso ter certeza de que a terapia vai resolver. Às vezes, tudo o que se tem é o desejo de não estar mais do mesmo jeito.
Aqui, o trabalho é construído junto: com escuta, cuidado, respeito e espaço para dúvidas. A proposta é que, aos poucos, seja possível reconhecer e sustentar o que faz sentido para você, do seu jeito, no seu tempo.
Se quiser, estou por aqui.
Tipos de atendimento
Atendimento individual
No atendimento individual, é só você e eu, a psicóloga, nos encontrando para sessões semanais ou quinzenais de 50 (cinquenta) minutos. Podemos nos encontrar presencialmente ou on-line, com dia e horário previamente combinados para a nossa conveniência.
Durante nossos encontros, o foco é todo em você e nas questões pessoais que você traz consigo.
Lembre-se de que nossas sessões são completamente confidenciais e sigilosas, um espaço seguro onde você pode compartilhar o que quiser sem preocupações. Estou aqui para apoiá-la(o) em seu processo de cura, crescimento e autoconhecimento.
Atendimento em grupo
O atendimento em grupo pode não ser tão conhecido por aqui, mas acredito que seja tão poderoso quanto o atendimento individual. Os encontros acontecem presencialmente em Campinas - SP, com dia e horário já definidos.
Nosso grupo é composto por no máximo seis pessoas adultas desconhecidas entre si, além de mim, a psicóloga. Nos reunimos uma vez por semana, durante duas horas, para explorar questões que permeiam nossas vidas.
É importante lembrar que as experiências compartilhadas no grupo são confidenciais e sigilosas. Aqui, você encontrará um espaço seguro para se conectar com outras pessoas que estão passando por situações semelhantes.
Onde estou localizada
Instituto Psicóloga Bárbara Meneses
Rua José Augusto César, 33 - Bairro Jardim Chapadão, Campinas/SP, 13070-062
Entre em contato comigo:
+55 19 99709-9996